Večerní
Večerní zpytování svědomí
Čte Tradiční · 1:00
Text modlitby
- Duchu Svatý, přijď a ukaž mi tento den tak, jak ho vidíš ty.
- Nejdřív děkuji. Za co dnes chci poděkovat? Za jednu konkrétní věc, i malou.
- Bůh mi ji dal, i když jsem si o ni neřekl.
- Teď se ohlédnu. Projdu den od rána: kde jsem byl, s kým jsem mluvil, co jsem prožíval.
- Kdy jsem dnes cítil pokoj? To bývá místo, kde působil Bůh.
- Kdy jsem cítil neklid, vztek nebo prázdnotu? Tam se něco skrývá.
- Kde jsem dnes selhal? Nebudu se omlouvat ani se drtit — jen to pojmenuji pravdivě.
- Lituji toho, čím jsem ublížil tobě, druhým lidem i sobě.
- Bože, buď milostiv mně hříšnému.
- A teď zítřek. Co je ta jedna věc, kterou chci udělat jinak?
- Dávám ti ji, protože ze své síly to nezvládnu.
- Děkuji ti za tento den a svěřuji ti noc, která přichází. Amen.
Vedená večerní modlitba v pěti krocích: díky, ohlédnutí za dnem, pojmenování selhání, lítost a jedno předsevzetí na zítřek.
Zpytování svědomí není sebemrskačství, ale ohlédnutí za dnem v Boží přítomnosti — ignaciánské examen. Pět kroků: poděkovat, projít den, všimnout si, kde byl pokoj a kde neklid, pojmenovat selhání bez výmluv a vybrat jednu věc na zítřek. Zabere dvě minuty a je nejlepší přípravou ke zpovědi.
Kdy se tuto modlitbu modlit
- každý večer před spaním
- před svátostí smíření
- když máš pocit, že se dny slévají a nic z nich nezůstává
- po dni, který se nepovedl
Otázky a odpovědi
Další krok
Kompletář — modlitba před spánkem
Pusť si rovnou navazující modlitbu · 1:09
Pokračuj zítra: 7 dní na pokojný spánek
Sedm večerů pro pokojný spánek — každý den stejná stěžejní modlitba a jedna proměnná krátká modlitba nebo žalm. Celé texty i nahrávky zdarma. 7 dní, každý den pár minut. Zítra ti připomeneme další den a pokrok ti uložíme.
Modlitby na podobnou situaci
Mohlo by tě oslovit
- Tip na další modlitbuKompletář — modlitba před spánkemVečerní · 1:09
- Večerní modlitbaVečerní · 3:03
- Modlitba odevzdání v úzkostiOdevzdání · 1:11
- Nunc dimittisKantikum · 0:14